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大工20秋《職業(yè)生涯管理》在線作業(yè)2

試卷總分:100  得分:100

一、單選題 (共 5 道試題,共 25 分)

1.自我認知是對自己的洞察和理解，不包括（）

A.自我分析

B.自我評價

C.自我觀察

D.自我提升

答案:D

2.職業(yè)倦怠形成過程不包括（）

A.蜜月階段

B.緩和階段

C.危機階段

D.耗盡精力階段

答案:B

3.SWOT分析不包括以下哪種分析因素（）

A.策略分析

B.劣勢分析

C.機會分析

D.優(yōu)勢分析

答案:A

4.在個人職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)迷茫的原因不包括（）

A.人生迷茫

B.愛的缺失

C.家庭的破裂

D.沒有進行職業(yè)生涯規(guī)劃

5.自我認知包括（）

A.理想自我

B.現(xiàn)實自我

C.觀念自我

D.精神自我

二、多選題 (共 5 道試題,共 25 分)

6.面對職業(yè)倦怠，針對個體的干預訓練包括（）

A.認知改變

B.積極面對

C.歸因訓練

D.盡力改變

E.合理飲食鍛煉

7.職業(yè)生涯準備的內(nèi)容包括（）

A.思想道德素質

B.知識準備

C.信息準備

D.自我心態(tài)的不斷調(diào)整

8.職業(yè)生涯目標的設立原則包括（）

A.模糊的

B.可控的

C.可信的

D.屬于自己的

E.促進成長的

9.職業(yè)選擇的影響因素包括（）

A.職業(yè)期望

B.職業(yè)崗位

C.職業(yè)聲望

D.個人能力

10.“窗”是指一個人的心就像一扇窗，周哈里窗把人的內(nèi)心分為（）

A.開放我

B.盲目我

C.未知我

D.真實我

E.隱藏我

三、判斷題 (共 10 道試題,共 50 分)

11.帕森斯認為每個人都有其獨特的性格特質，而每一種性格特質都有相對應的職業(yè)類型。

12.職業(yè)倦怠是少數(shù)現(xiàn)象，尤其在服務行業(yè)少有發(fā)生。

13.個人職業(yè)生涯規(guī)劃具有個體性、實踐性、組織性、動態(tài)性的特征。

14.依據(jù)職業(yè)生涯目標的存在轉態(tài)可劃分為概念性目標和操作性目標。

15.組織和社會不會影響職業(yè)生涯目標的設計。

16.員工與周圍同事價值觀的沖突可能引發(fā)職業(yè)倦怠。

17.職業(yè)生涯目標是個體職業(yè)生涯規(guī)劃和設計的關鍵和核心。

18.職業(yè)生涯目標的調(diào)整遵循“職業(yè)初體驗-體驗后認知-職業(yè)再選擇”的邏輯。

19.職業(yè)倦怠是指個體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。

20.SWOT分析中，優(yōu)勢是指外部環(huán)境中不可控但有力的條件。