福師《運動訓練學》在線作業(yè)一-0003

 試卷總分:100  得分:100

一、判斷題 (共 50 道試題,共 100 分)

1.良好的體能訓練是技、戰(zhàn)術訓練和提高運動成績的基礎。

2.一個完整的起始狀態(tài)診斷只要包括運動成績診斷就可以的。

3.競賽結果的評定行為并不是任何一個競技項目比賽的運動成績的決定因素。

4.依比賽的性質可將比賽訓練法分為教學性比賽方法，模擬性比賽方法，檢查性比賽方法和適應性比賽方法。

5.運動成績是運動員參加比賽的結果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。

6.根據(jù)訓練任務及內容的不同，可將周的訓練分為基本訓練周、賽前訓練周、比賽周以及恢復周四種基本類型。

7.運動智能是運動員總體競技能力的重要組成部分。

8.依訓練內容與專項需要的關系，可將心理訓練劃分為一般心理訓練和專項心理訓練兩大類。

9.運動員在比賽中所出現(xiàn)的競技水平是影響運動成績的內因，是最根本的和最重要的原因。

10.運動訓練理論可分為特殊性理論、項群訓練理論和專項訓練理論三個層次。

11.一般訓練理論主要闡明運動訓練基礎理論和訓練過程中帶有特殊性的問題的的理論體系。

12.在技術訓練中，運用各種形式的語言，指導運動員學習和掌握技術動作的訓練方法稱語言法。

13.競技體育是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。

14.基本訓練周的任務，是通過特定的程序和反復練習使運動員掌握和熟練專項技、戰(zhàn)術，以及通過負荷的改變引起新的生物適應現(xiàn)象，以獲得多種競技能力的提高。

15.在競技活動中， 運動員的體能水平集中表現(xiàn)于力量、 速度和耐力三中基本運動素質，以及三者之間的各種組合性運動素質的發(fā)展水平，人體的形態(tài)及機能狀態(tài)是決定其運動素質水平的基礎條件。

16.運動員競技能力的起始狀態(tài)與目標狀態(tài)分別標識著一個完整的訓練過程的起點和終點。

17.運動訓練是為提高運動員的競技能力和運動成績。

21.比賽名次和運動成績無關。

19.意念訓練是指運動員有意識地、積極地利用頭腦中已經形成的運動表象或充分利用想象進行訓練的方法。

20.良好的體能訓練有助于預防傷病，延長運動壽命。

21.依決定競技能力的主導因素分類，可將所有的運動項目分為體能主導類和技能主導類兩大類。

22.乒乓球、羽毛球等隔網對抗性項群都同屬變異組合多元動作結構，又都按參加場數(shù)的情況判別勝負。

23.決定周訓練計劃內容結構的主要依據(jù)，是實現(xiàn)訓練目標的需要和不同負荷后機體的反應及恢復狀況。

24.速度提高到一定程度時，常會出現(xiàn)進展停滯，難以提高的現(xiàn)象，稱為速度障礙。

25.少兒初學者善于模仿，對于一些不很復雜動作，可先分解練習后再完整練習。

26.運動員心理能力即指運動員與訓練競賽有關的個性心理特征，以及依訓練競賽的需要把握和調整心理過程的能力，是運動員競技能力的重要組成部分。

27.按運動項目的動作結構分類，可把所有的競技項目劃分為單一動作結構，多元動作結構兩大類。

28.一切訓練活動都圍繞著提高運動員的競技能力而組織進行，所有運動員參加比賽都力求創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。

29.運動員的競技能力來自于遺傳效應、生活效應及訓練效應多元的途徑，其中，遺傳效應是運動員獲得競技能力最重要、最有效的途徑。

30.運動訓練過程中的任何一個負荷，都包含著負荷量與強度這樣兩個方面。

31.運動員在訓練過程中所達到的競技能力的水平稱做競技水平。

32.一定的身體形態(tài)在一定程度上并不能反映著相應的生長發(fā)育水平、機能水平和競技能力水平。

33.體能訓練與技術訓練、戰(zhàn)術訓練、心理訓練和智能訓練是相互無關的活動。

34.根據(jù)訓練課的主要任務和內容，可以把訓練課分為不同的類型身體訓練課（或稱體能訓練課），技戰(zhàn)術訓練課，綜合訓練課測驗、檢查和比賽課。

35.從技術動作或戰(zhàn)術配合的開始到結束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整地進行練習的訓練方法稱為完整訓練法。

36.依理論研究所涵蓋的領域，可把運動 訓練理論分為一般訓練理論、項群訓練理論和專項訓練理三個層次。

37.動作時間是指完成動作所需要的時間。包括完成動作的總時間（完成動作所需的全部時間）和各個部分的操作時間（完成動作的某一環(huán)節(jié)所需要的時間）。

38.競技能力的相似概念有運動能力和競技水平。

39.比賽訓練法是指在近似，模擬或真實，嚴格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進行訓練的方法稱為比賽訓練法。

40.變換訓練法是指變換運動負荷、練習內容、練習形式以及條件，以提高運動員積極性、趣味性、適應性及應變能力的訓練方法稱為變換訓練法。

41.模式訓練法是以訓練模型為控制依據(jù)，程序訓練法則以訓練程序為控制依據(jù)。

42.運動訓練的終極目的是提高運動成績，而運動成績只有在比賽中表現(xiàn)出來才能承認。

43.人體從事體育活動的能力稱為競技能力，在競技運動中的運動能力稱為運動能力。

44.運動員選材是競技體育的開始。

45.運動訓練既是競技體育的組成部分，也是實現(xiàn)競技運動目標的最重要途徑。

46.短時間重復訓練法普遍適用于磷酸鹽供能條件下的運動技術、戰(zhàn)術、和素質的訓練。

47.體能訓練的主要內容是技術訓練。

48.制勝類項目比賽中，運動員可以通過取得絕對勝利而結束比賽，而在沒有出現(xiàn)絕對勝利的情況時，則不能按命中得分的情況判別勝負。

49.運動員體能發(fā)展水平是由其身體形態(tài)，身體機能及運動素質的發(fā)展情況所決定的。

50.模式訓練法由訓練的目標模型，檢查手段和訓練方法三種構件組成。

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