《體育保健學理論及應用》2023年春學期在線作業(yè)1題目

試卷總分:100  得分:100

一、單選題 (共 20 道試題,共 60 分)

1.運動員疾跑后不能立即站立不動，需繼續(xù)慢跑的原理是()

A.防止低血糖的發(fā)生

B.有利于心功能的恢復

C.有利于氧債的償還

D.防止重力性休克

2.兒童少年肌肉發(fā)育的特點是()。

A.肌肉組織的發(fā)育先于骨骼系統(tǒng)

B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群

C.伸肌發(fā)育快于屈肌

D.上肢肌群先于下肢肌群。

3.體操館人工照明度不得低于()

A.50Lx

B.60Lx

C.70Lx

D.80Lx

4.肌肉拉傷時，若是肌腹中間完全斷裂，常見的收縮畸形是()

A.傷處輕度凹陷

B.“雙駝峰”畸形

C.“球狀”畸形

D.傷處明顯凹陷

5.青春性高血壓的主要特點是()

A.收縮壓升高

B.舒張壓升高

C.收縮壓和舒張壓都升高

D.收縮壓正常，舒張壓升高

6.下列哪種損傷屬于閉合性軟組織損傷()

A.擦傷

B.挫傷

C.燒傷

D.凍傷

7.下列對世界衛(wèi)生組織提出的人類新的健康標準中的“三良好”的描述錯誤的是()

A.良好的個人性格

B.良好的處世能力

C.良好的人際關系

D.良好的體格健康

8.根據(jù)少年兒童運動系統(tǒng)的解剖、生理特點，在體育教學和訓練中，兒童少年不宜過早地從事()

A.力量練習

B.速度練習

C.靈敏練習

D.柔韌練習

9.常用于肢體粗細相差較大部位的繃帶包扎法應為()

A.環(huán)形包扎

B.螺旋形包扎

C.反折螺旋形包扎

D.“8”字形包扎

10.下列組織修復能力最差的是()

A.小血管

B.肌肉

C.腓骨

D.軟骨

11.中小學田徑運動會體格檢查的重點應放在()。

A.運動系統(tǒng)

B.呼吸系統(tǒng)

C.全身檢查

D.心血管

12.人工呼吸的頻率為每分鐘D次。

A.8-10

B.10-12

C.12-16

D.16-18

13.下列有關兒童少年體育衛(wèi)生要求的論述，錯誤的是()

A.站、立、跑、跳、投的姿勢要正確。

B.應盡早進行力量性練習。

C.不宜長期在堅硬地面上進行跑跳練習。

D.在加強關節(jié)柔韌性練習時，應注意發(fā)展關節(jié)周圍肌肉的力量。

14.某同學身體發(fā)育狀況輕微異常，功能狀況無明顯不良反應，但平時較少參加體育運動切身體素質較差。因此體育課分組時要將其安排在()

A.基本組

B.準備組

C.醫(yī)療體育組

D.準備組或醫(yī)療體育組

15.“8”字形包扎多用于()

A.踝關節(jié)

B.小腿部

C.腰部

D.頸部

16.室內運動建筑的適宜溫度一般應控制在()左右

A.5℃

B.10℃

C.21℃

D.31℃

17.在運動損傷急救工作中對傷者做現(xiàn)場檢查時，首要觀察與檢查的是()。

A.傷者全身狀況

B.受傷局部

C.血壓

D.心率

18.采用瑞典生理學家岡奈樂·伯格的主觀感覺等級表來判斷人體的疲勞程度，當人體主觀感覺為累時，此時心率應為()

A.120～130次/分鐘

B.140～150次/分鐘

C.160～170次/分鐘

D.180～200次/分鐘

19.下列處理方法，適合肌肉拉傷早期的是()

A.按摩

B.熱敷

C.加壓包扎

D.牽引

20.游泳池池水的PH值應保持在()之間

A.6.68-7

B.7.2-8

C.8-8.2

D.不限

二、判斷題 (共 20 道試題,共 40 分)

21.不論是單糖、雙糖、多糖都在消化道內分解成單糖后被機體吸收。()

22.球類館內光線必須明亮，人工照明要求有500—2000Lx的照明度。()

23.課間操應該讓學生達到最大心率，以達到鍛煉身體的目的。()

24.長時間堅持健身跑，可以有效地降低機體血液中膽固醇的含量，從而達到預防心血管疾病的目的。()

25.青年性高血壓的主要特點是舒張壓升高，而收縮壓正常。()

26.骨骺損傷是青少年時期特有的損傷。()

27.足球拼搶過程中，運動員的膝蓋頂撞對方大腿，可發(fā)生大腿肌肉挫傷。()

28.某同學參加長跑比賽后出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象，且嘔吐物呈咖啡樣物、大便潛血試驗陽性，這表示該同學已出現(xiàn)消化道出血。()

29.田賽場地要考慮布局合理，在一個投擲區(qū)內允許同時進行幾種投擲運動，但不允許同時面對面相向投擲。()

30.面部的擦傷最好不用色素類藥物，以免引起色素沉著影響美觀。()

31.在膝關節(jié)屈曲位120~140度時易造成膝關節(jié)側副韌帶損傷。()

32.傷員有傷口出血時，應先止血，清洗創(chuàng)面再包扎傷口并固定。()

33.搬運腰椎骨折的患者時，應盡量使用帆布擔架，并讓其仰臥，以減輕其疼痛。()

34.發(fā)生日射病時，不但大腦組織的溫度可高達40—42℃，而且體溫也會明顯升高。()

35.有氧運動可降低體內甘油三脂和低密度脂蛋白膽固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，這對預防動脈硬化及冠心病有良好的作用。()

36.骨的再生能力較強，軟骨修復能力較差。()

37.兒童少年應經常在堅硬的地板上進行跑跳運動以利促進其骨骼的成長。()

38.靜脈出血血色暗紅，出血口在近心端，血流緩慢，危險性小于動脈出血。()

39.傷員腦震蕩清醒后對往事不能回憶，但對受傷經過能清楚記憶，這種現(xiàn)象稱為“逆行性健忘”，且常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、失眠等。()

40.靜脈出血血色暗紅，出血口在近心端，血流較緩慢。()