《積極心理學(xué)》2023年春學(xué)期在線作業(yè)1題目
試卷總分:100 得分:100
一、單選題 (共 20 道試題,共 40 分)
1.在“情緒調(diào)節(jié)的五步策略”中，消耗心理能量最多的策略是（）。
A.情境選擇
B.情境修正
C.注意分配
D.認(rèn)知重評(píng)
2.關(guān)于自尊，下面的說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（）。
A.自尊是人們對(duì)自身價(jià)值的反思
B.自尊是個(gè)人對(duì)自己的較穩(wěn)定的評(píng)價(jià)
C.自尊影響人們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)困難和挫折
D.自尊表達(dá)的是對(duì)自己的肯定的態(tài)度
3.在情緒產(chǎn)生的哪個(gè)階段進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)耗費(fèi)資源最少？（）
A.中期
B.前期
C.后期
D.任意時(shí)期
4.以下哪部分屬于積極的人際系統(tǒng)？（）
A.積極的自我
B.積極的認(rèn)知
C.意志的力量
D.積極的人際互動(dòng)
5.下列哪個(gè)選項(xiàng)不屬于未來(lái)自我？（）
A.理想自我
B.現(xiàn)實(shí)自我
C.恐懼自我
D.預(yù)期自我
6.以下不是積極心理學(xué)宗旨的是（）。
A.幫助人們發(fā)現(xiàn)存在的樂(lè)趣
B.幫助社會(huì)建設(shè)可持續(xù)發(fā)展的社會(huì)契約
C.幫助人在零和游戲中獲勝
D.幫助人類實(shí)現(xiàn)對(duì)人性更深刻的理解
7.提升認(rèn)知靈活性有助于增強(qiáng)個(gè)體不反應(yīng)的行為傾向，不反應(yīng)不包括以下哪個(gè)含義？（）
A.不卷入自己的想法和情緒
B.消極地接受一切想法和情緒
C.探究事物本質(zhì)后再作出反應(yīng)
D.不立即對(duì)環(huán)境作出沖動(dòng)的反應(yīng)
8.下列關(guān)于“結(jié)構(gòu)化”活動(dòng)的描述中，哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）
A.目標(biāo)清晰、任務(wù)清晰、反饋及時(shí)
B.具有一定的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性
C.需要參與者持續(xù)努力和專心致志的投入
D.教師全程指導(dǎo)并設(shè)置好各個(gè)環(huán)節(jié)的要求
9.關(guān)于心理復(fù)雜性，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
A.隨著年齡的增加，每一個(gè)人必定會(huì)擁有心理的復(fù)雜性。
B.心理復(fù)雜性強(qiáng)的特點(diǎn)是自動(dòng)模式與努力模式的辯證統(tǒng)一，是一種更高層次的平衡模式。
C.具有心理復(fù)雜性的人常常既有樂(lè)群需要，又有獨(dú)處的需要。
D.具有心理復(fù)雜性的人很可能既尊重傳統(tǒng)，又合理創(chuàng)新，能夠很好平衡秩序性和新異性。
10.以下哪些話語(yǔ)，不利于教師構(gòu)建“自主性”的課堂教學(xué)？（）
A.創(chuàng)建接納、鼓勵(lì)、溫暖和關(guān)愛(ài)的氛圍
B.給予孩子自主管理和自主決策的空間
C.給學(xué)生留出充足的自主學(xué)習(xí)和思考的時(shí)間
D.時(shí)刻關(guān)注教學(xué)進(jìn)度，以完成教學(xué)任務(wù)
11.為了過(guò)上第三層次有意義的生活，人會(huì)追求哪種體驗(yàn)？（）
A.尋求金錢、地位、舒適和刺激
B.鍛煉自身能力，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)
C.超越自我利益，融入更宏大的社會(huì)體系之中
D.為了房貸、車貸、彩禮以及面子疲于奔命
12.在離婚發(fā)生之后的五年，生活滿意度的趨勢(shì)是（）。
A.逐漸回升
B.繼續(xù)下降
C.保持不變
D.繼續(xù)下降或保持不變
13.最和諧的寬容形式是（）。
A.發(fā)自內(nèi)心的寬容
B.權(quán)宜之計(jì)的寬容
C.角色期待的寬容
D.被動(dòng)無(wú)奈的寬容
14.以下哪種情況最不易產(chǎn)生沉浸體驗(yàn)？（）
A.鋼琴家演奏音樂(lè)
B.新手司機(jī)開(kāi)車上路
C.庖丁解牛
D.慈愛(ài)的母親喂養(yǎng)自己的孩子
15.關(guān)于沉浸體驗(yàn)，下列哪種說(shuō)法正確？（）
A.具有清晰的目標(biāo)是沉浸體驗(yàn)的體驗(yàn)性特征
B.沉浸式體驗(yàn)中的控制感是個(gè)體有意識(shí)達(dá)成的
C.時(shí)間知覺(jué)的異常是沉浸體驗(yàn)的條件性特征
D.沉浸體驗(yàn)多半來(lái)自個(gè)人能力與任務(wù)難度間的平衡
16.正念練習(xí)使我們能夠更好地操控自己的注意，主要體現(xiàn)在（）。
A.更多受外在新異刺激影響
B.時(shí)常受制于內(nèi)在聯(lián)想
C.專注于指向未來(lái)的當(dāng)下步驟
D.白日夢(mèng)似的游移
17.積極情緒的進(jìn)化意義是（）。
A.攻擊與逃跑
B.積累心理資源
C.幫助生存
D.拓展與建構(gòu)
18.影響幸福感的因素不包括（）。
A.遺傳
B.性別
C.年齡
D.人格
19.下面不屬于積極性共鳴必要性特點(diǎn)的有（）。
A.共同的積極情緒
B.彼此熟悉對(duì)方，相互了解
C.彼此在意對(duì)方，相互關(guān)注
D.身體的生物化學(xué)反應(yīng)以及行為動(dòng)作產(chǎn)生了同步效應(yīng)
20.改變悲觀的解釋風(fēng)格，可以對(duì)（）進(jìn)行反駁。
A.事件本身
B.對(duì)事件的想法和解釋
C.想法引起的感覺(jué)
D.想法引起的行為
二、多選題 (共 10 道試題,共 30 分)
21.影響幸福感的因素包括（）。
A.年齡
B.性別
C.社會(huì)比較
D.人格
22.非評(píng)判的態(tài)度具有哪些特點(diǎn)？（）
A.開(kāi)放的
B.耐心的
C.熱情的
D.無(wú)為的
23.自尊的作用有哪些？（）
A.有利于維持幸福感
B.有利于外在動(dòng)機(jī)
C.有利于人際交往
D.有利于在面對(duì)困難和挫折時(shí)更靈活地選擇適宜的策略
24.下列哪些特征屬于積極的工作環(huán)境？（）
A.發(fā)現(xiàn)員工的才干優(yōu)勢(shì)，并讓他們各盡其能
B.通過(guò)各種指令對(duì)員工進(jìn)行多方限制
C.有不同的職級(jí)和薪金，也有不同的禮遇
D.員工的工作內(nèi)容既有挑戰(zhàn)性，又有意義感
25.積極情緒的資源擴(kuò)展功能是什么？（）
A.改變大腦，增加創(chuàng)造力
B.讓你感到與大自然的同一性，與自然更和諧
C.促使細(xì)胞的生長(zhǎng)，構(gòu)建健康的身體
D.擴(kuò)展別人對(duì)自己的看法，提高面孔識(shí)別能力
26.下列屬于無(wú)條件自尊者的特點(diǎn)的是（）。
A.它不太關(guān)注自尊本身，行為動(dòng)機(jī)是為了滿足高層次的基本心理需求
B.它將消極反饋或失敗經(jīng)歷當(dāng)作是自己需要調(diào)整和提升的行動(dòng)目標(biāo)
C.它是一種脆弱的自尊，會(huì)導(dǎo)致過(guò)度依賴外部評(píng)價(jià)
D.它以自尊本身為行動(dòng)目標(biāo)
27.下面不屬于自主支持行為的有（）。
A.教師征求學(xué)生的意見(jiàn)
B.教師做出“應(yīng)該”的陳述
C.教師鼓勵(lì)學(xué)生
D.教師直接講授問(wèn)題的答案
28.不合理的信念通常具有哪些特征？（）
A.認(rèn)為事情糟糕至極
B.絕對(duì)化的要求
C.質(zhì)疑假設(shè)
D.過(guò)度概括化
29.自我調(diào)節(jié)過(guò)程都包括哪些？（）
A.自我觀察
B.自我監(jiān)控
C.自我判斷
D.自我反應(yīng)
30.下面符合消極情緒引發(fā)的行為傾向的特點(diǎn)的有（）。
A.直接的
B.立即的
C.非特定的
D.特定的
三、判斷題 (共 10 道試題,共 30 分)
31.動(dòng)態(tài)的自我觀把自我看作是流變于每一個(gè)當(dāng)下的、瞬間變化的存在（）。
32.二十四項(xiàng)品格優(yōu)勢(shì)在不同的文化中都得到了普遍的認(rèn)可（）。
33.優(yōu)勢(shì)和天賦一樣，都是與生俱來(lái)、不可培養(yǎng)的（）。
34.與金錢本身相比，人對(duì)待金錢的態(tài)度及其用途對(duì)幸福感有更大的影響（）。
35.挫折對(duì)于人們來(lái)說(shuō)完全是消極的（）。
36.父母的養(yǎng)育風(fēng)格于孩子自尊的形成無(wú)關(guān)（）。
37.影響幸福感的因素包括遺傳、年齡、社會(huì)比較和人格，這些影響因素都是基于心理學(xué)家的研究得出的（）。
38.堅(jiān)持管理好走路的姿勢(shì)有助于提高自我控制能力（）。
39.“期望自我”越是高的不切實(shí)際，人的自尊越高（）。
40.積極情緒不同于身體快感，身體快感更接近于消極情緒（）。
奧鵬，國(guó)開(kāi)，廣開(kāi)，電大在線，各省平臺(tái)，新疆一體化等平臺(tái)學(xué)習(xí)
詳情請(qǐng)咨詢QQ : 3230981406或微信:aopopenfd777
